Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 80,32g | Karb: 49,52g.
Makan Siang: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cavalinha. Makan Malam: Rebentos de Bambu, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pele e Carne da Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Camilan/Lainnya: Melão, Panqueca Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraci60
|