Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 33,18g | Prot: 42,63g | Karb: 186,32g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Makan Malam: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ultra Jaya Teh Kotak Rasa Lemon. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Van Houten Cocoa Powder, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shahnaz.berliani
|