Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2242 kkal
|
Lemak: 98,70g | Prot: 138,01g | Karb: 201,34g.
Makan Pagi: Ovo, Aveia, Ovo Cozido, Pasta de Amendoim, Banana Prata. Makan Siang: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada, Churrasco, Eskimó Sorvete Leitinho Trufado, Coca-Cola Refrigerante (200ml). Camilan/Lainnya: Maçã, Salada de Maionese, Carne de Porco Assada, Carne de Vaca Assada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafaero
|