Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 82,29g | Karb: 163,31g.
Makan Pagi: Fun Food Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая Молочный Шоколад, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Новый День Молоко 2,5%, Апельсин. Makan Siang: Новый День Молоко 2,5%, Творог 5%. Makan Malam: Мёд, Курага, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Чернослив, Помидоры, Рис Вареный, Табрис Окорочка Отварная . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|