Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 25,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 86,92g | Prot: 74,63g | Karb: 163,58g.
Makan Pagi: Sauels Rheinische Schinkenwurst , Weich Gekochtes Ei, Zentis Frühstückskonfitüre, K-Classic Sandwichtoast Weizen. Makan Siang: Knorr Rahm Soße, Reis (Gekocht), Gut Drei Eichen Rostbratwurst, Aldi Puten-Ministeaks. Makan Malam: Landbäckerei Weizenmischbrot, Nutella Nutella, Be Light Mini-Frikadellen, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: KitKat Mini, Cadbury Wunderbar. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|