Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1684 kkal
|
Lemak: 64,80g | Prot: 121,53g | Karb: 151,92g.
Makan Pagi: Banane, Nutrimuscle Lean Gainer, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Yoplait Câlin Extra, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Carrefour Œufs , Président Emmental Râpé Fondant. Makan Malam: Amora Mayonnaise Fine Recette Fouettée, Heinz American Burger Sauce, Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Taureau Ailé Riz Basmati Complet. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|