Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2995 kkal
|
Lemak: 93,67g | Prot: 219,97g | Karb: 262,13g.
Makan Pagi: Соколов & со Блины с Творогом, Соколов & со Блины с Куриной Грудкой, Котлеты из Говядины, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Мёд, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Творог (Обезжиренный), Макси Рулет Куриный Запеченый, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Makan Malam: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Oreo Мороженое, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Lay's Чипсы из Печи Королевский Краб, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Гренки Домашние. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Morten35
|