Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2014
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2014:
|
1850 kkal
|
Lemak: 110,62g | Prot: 131,35g | Karb: 89,23g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Elite Egg Protein, Lactaid 2% Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Cooked Egg White, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted). Makan Malam: Broccoli, Kroger Grilled Chicken Breast, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Camilan/Lainnya: Nestle Butterfinger Crisp Minis, Nestle Butterfinger Peanut Butter Cups, Nestle Butterfinger Miniatures, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gnumen
|