Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2706 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 222,41g | Karb: 304,37g.
Makan Pagi: Hero Miele, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Céréal Barretta Ossa e Muscoli, Nescafe Cortado, Exquisa Skyr, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Calvé Ketchup Light, Coop Bottarga Tonno Grattugiato, Coop Gallette di Farro Biologiche, Olio di Oliva Enrico, Gimar Tartarfish, Bontà Marina Filetti di Acciughe, Nano Supps Protein Chips Sour Cream, Nano Supps Protein Chips Sweet Chili, Ponti Pomodori Secchi Zero Olio. Makan Malam: Parmareggio Mix Di Formaggi, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Light, Gimar Tartarfish. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|