Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 89,32g | Prot: 79,24g | Karb: 127,93g.
Makan Pagi: Деметра Ассорти Зелени, Боровково Котлета Домашняя, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Ирмень Кефир 2,5%. Makan Siang: Красная Цена Абрикос Сушёный, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Mixbar Инжир Сушёный. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Русское Море Морская Капуста Тонус, Belvita Печенье Мультизлаковое, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Самокат Сыр Маасдам, Деметра Ассорти Зелени, Боровково Котлета Домашняя, Лук. Camilan/Lainnya: Деметра Ассорти Зелени, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов, Самокат/Суп Итальянский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ирмень Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan menshikov383
|