Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 93,83g | Karb: 179,84g.
Makan Pagi: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Makan Siang: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Gengibre (Pó) Moído , Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Makan Malam: Tomate (Tabela Tucunduva), Filé de Frango Molho Vermelho (Tabela IBGE), Lacta Bis Xtra Black. Camilan/Lainnya: Incas CANELA em PÓ (Pura), Maçã Vermelha (Tabela Tucunduva), Bolo de Chocolate (Tabela Tucunduva), Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|