Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1000 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 87,08g | Karb: 63,79g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Himbeere-Rhabarber, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Lidl Norwegischer Räucherlachs, Wasa Roggen Dünn. Makan Siang: Ener Bio Ratatouille, Gekochtes Ei, Milbona Ziegenkäse in Salzlake. Makan Malam: Gelbe Paprika, Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Ener Bio Ratatouille, OceanSea Atlantische Rotgarnelen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|