Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2133 kkal
|
Lemak: 77,33g | Prot: 63,97g | Karb: 192,20g.
Makan Pagi: Pane Integrale Tostato, Skippy Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata di Fichi , Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Makan Siang: Findus Zuppa del Casale Leggera. Sebelum Makan Malam: Vino Chardonnay, Formaggio, KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale. Makan Malam: Gelato, Conad Schiacciatina al Rosmarino, Vino Chardonnay, Capesante al Forno o alla Griglia, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pesce. Setelah Makan Malam: Baileys Original Irish Cream. Camilan/Lainnya: Formaggio, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Haribo Bastoncino Liquirizia, Noci. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|