Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 57,90g | Prot: 96,30g | Karb: 116,46g.
Makan Pagi: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Bounty Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Зеленый Чай. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Oreo Печенье, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maruv1991
|