Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2125 kkal
|
Lemak: 67,95g | Prot: 57,81g | Karb: 183,77g.
Makan Pagi: Sainsbury's Brioche Rolls, Tea with Milk and Sugar. Makan Siang: Tesco Cherry Tomatoes, Branston Pickle, Tesco Cheese Slice, Margarine, Asda Extra Special Super Seeded Bread. Makan Malam: Aldi Grated Cheddar Cheese, Flora Light, Heinz Baked Beans , Tesco Mixed Vegetables, Tesco Simple Side Salad, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Camilan/Lainnya: Smirnoff Vodka, Costa Coffee Full Fat Flat White (Primo, Out), Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, Cadbury Brunch Bar Peanut. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalvir
|