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I'm getting closer and closer to normal weight. After months I think it's time to celebrate, so tomorrow: Pizza!
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72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1586 kkal
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Lemak: 70,13g | Prot: 53,60g | Karb: 175,95g.
Makan Pagi: Caffè Espresso. Makan Siang: Chef Panna da Cucina, Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta. Makan Malam: Conad Sottiletta, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mulino Bianco Pan Bauletto, Pane Bianco Tostato, Naturalmentetuo Cime di Rapa Ripassate. Camilan/Lainnya: Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato. lagi...
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Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
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