Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2729 kkal
|
Lemak: 107,15g | Prot: 130,12g | Karb: 305,23g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Nascondini, Conad Fette Biscottate Dorate, Latte, Caffè Espresso, Conad Cantuccini. Makan Siang: Gecchele Galani dei Dogi, Cuori di Carciofo Sott'olio, Conad Riso Basmati, Insalata Mista Verde, Guacamole, Salmone. Makan Malam: Nocciole, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, La Fattoria Spianata Piccante, Mozzarella, Farina 00, Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FrankMcWoods
|