Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 67,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 87,04g | Karb: 166,92g.
Makan Pagi: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Makan Siang: Maggi Bolognese, Aldi Bio Vollkorn Spaghetti. Makan Malam: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|