Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 36,46g | Prot: 87,54g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Киви, Царь Геркулес, Смешанные Орехи, Авокадо, Новый День Молоко 2,5%, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Гречка, Сазан. Makan Malam: Батончик Мюсли. Camilan/Lainnya: Куриное Филе Вареное, Апельсины Навел, Булгур. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AinurRus
|