Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1890 kkal
|
Latihan:
Gym - 50 menit, Latihan Perut - 20 menit, HIIT - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pompomrecovery
|