Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
635 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 22,35g | Karb: 95,85g.
Makan Siang: Pão com Ovo. Makan Malam: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Halls Bala, Café, Oreo Oreo (4). lagi...
|
|
1657 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 6 menit, Jumping Jacks - 3 menit, Tidur - 6 jam, Hiking - 35 menit, Bola Voli - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 26 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gegehzita
|