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hj fiz um dogão tava com muita vontade!! mas sem maionese,sem ketchup,sem purê, tentei o mais fit que deu!!! Estar de dieta nao significa se privar de vontades ,basta adaptalas bora ser feliz
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979 kkal
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Lemak: 34,87g | Prot: 34,22g | Karb: 141,33g.
Makan Siang: Matilat Iogurte Natural Integral, Canela, Kodilar Tapioca, Kiwi, Maçãs Gala, Banana Nanica. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Perdigão Salsicha, Visconti Batata Palha , Repolho, Repolho-Roxo, Caseirinho Pão Hot Dog. Camilan/Lainnya: Eurofito Colágeno C/Vitamina C Hidrolisado . lagi...
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3403 kkal
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Latihan:
Hiking - 20 menit, Memasak - 30 menit, Membersihkan - 30 menit, Trampoline - 40 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan ValquíriaRodrigues
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