Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2014
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2014:
|
720 kkal
|
Lemak: 25,59g | Prot: 35,05g | Karb: 93,17g.
Makan Pagi: Lala Leche Light, Plátano, Leche (Leche Entera). Makan Siang: Gamesa Saladitas (3), FUD Salchicha de Pavo (50g), Lala Leche Entera. Makan Malam: Chocolate Caliente (en Leche Entera). lagi...
|
|
1421 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chiorl
|