Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2014
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78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2014:
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1670 kkal
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Lemak: 75,30g | Prot: 113,85g | Karb: 128,42g.
Makan Pagi: Meridian Crunchy Peanut Butter, Café con Leche Descremada, Quesilete Quesitos, Edeka Serrano Schinken, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, DIA Biscotes Integrales, Panificadora de Alcalá Pan Redondo Cortado con 5 Semillas. Makan Siang: Hacendado Leche Desnatada, FA Nutrition Whey Protein Pecan Smothie, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Pan de Soja, Ravioles de Queso, Edeka Serrano Schinken, Milbona Queso Havarti. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ripfull
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