Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3196 kkal
|
Lemak: 72,21g | Prot: 202,68g | Karb: 427,54g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Alfajor, Plátano, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Bimbo Pan Integral . Makan Siang: Pollo, Frijol Castilla, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Makan Malam: Frijol Castilla, Met-Rx Creatina , Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Pollo. Camilan/Lainnya: Frijol Castilla, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jean77qz
|