Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2014
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86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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Lihat Kalender Diet, 08 November 2014:
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3769 kkal
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Lemak: 141,90g | Prot: 167,58g | Karb: 452,35g.
Makan Pagi: Ja! Haferflocken Zart, Champ Protein 90 Shake, Ja! Milch 1,5% Fett, Vom Land Waldhonig, Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, Lätta Halbfettmargarine, Aprikosenkonfitüre, REWE Vollkorntoast. Makan Siang: Thoks Mohnkuchen, Butter, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Weizenbrötchen, Metzger Schweinefleisch, Mett, Pellkartoffeln. Makan Malam: Lätta Margarine, Edeka Kasseler Lachsbraten, prinzessbohnen, vossko hähnchen, raps, Frosta Hähnchenpaella, zwiebeln, knoblauch, paprika, möhre, Metzger Schweinefleisch, Mett, Roggenvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Ja! Delikatess Hänchenbrust, hanuta Hanuta Minis, Ritter Sport Keks + Nuss, Roggenvollkornbrot, Metzger Schweinefleisch, Mett, Gugelhupf, Lidl Erdbeerschnitte, Vom Land Waldhonig, REWE Vollkorntoast, lätta, aprikosenkonfitüre, Europäische Weintraubensorte. lagi...
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Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan combatiente
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