Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2311 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 224,94g | Karb: 252,55g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa, Banana, Manzanas Braeburn, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Gallo Arroz Oro, M&K Atún en Trozos al Natural, CasanCrem CasanCrem Light, Champiñones (Drenados, Enlatados), Mejillones, Superbe Camarones Pelados Cocidos Congelados. Makan Malam: Peceto. Camilan/Lainnya: Cachafaz Alfajor de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonacci.leandro
|