Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 56,44g | Prot: 157,18g | Karb: 86,34g.
Makan Siang: Olivenöl, OceanSea King Prawns, Eridanous Weisse Riesenbohnen in Tomatensauce, Balsamico, Deluxe Avocado-Öl, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Aldi Rote Paprika, Aldi Blattsalat Mix, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Viktoriabarsch. Makan Malam: Lidl Mango, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Nutri Eiweißpulver Neutral, Lidl Speisequark Magerstufe, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild. Camilan/Lainnya: Milbona Bio Körniger Frischkäse. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Lalu.
|