Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 40,71g | Prot: 74,13g | Karb: 106,85g.
Makan Pagi: Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Клуб Сыра Сыр Голландский, Сильпо Хлеб Фитнес, Твор зап 1 марта. Makan Siang: GymBeam Арахисовая Паста, Wasa Хлебцы Delikatess. Makan Malam: Wasa Crisp Bread, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Эпикур Куриное Филе, Рис с овощами 2 марта, Розумний Вибір Капуста Білокачанна Квашена, De Luxe Оливковое Масло, METRO Chef Оливки Зелёные без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вже Майже Струнка
|