Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
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87 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1712 kkal
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Lemak: 72,01g | Prot: 96,55g | Karb: 171,91g.
Makan Pagi: Alnatura Apfelmark, Milbona Bio Frische Vollmilch, Spielberger Hafer Erdmandel Porridgeflocken, Whole Earth Creamy Peanut Butter, Govinda Traubenkernmehl, Chiquita Banane. Makan Siang: Gekochtes Ei, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Lindt Choco Cerealien Ei (Lindt), Greisinger Rinderspeck, Alnatura Condimento Bianco, Alnatura Schmand, Mundo Bio Pita Vollkorn, Rettich, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse im Speckmantel, Endiviensalat, Rote Paprika. Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Camilan/Lainnya: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Babybel Mini Babybel, Odenwälder Kochkäserei Hausmacher Kochkäs', Roggenbrot. lagi...
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Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan stern63263
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