Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 55,45g | Karb: 168,88g.
Makan Siang: Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber, Dana Eti, Kuzu Eti, Tereyağı, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Şekerpare. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|