Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 32,28g | Prot: 38,66g | Karb: 103,29g.
Makan Pagi: Aldi Filet Americain, Jumbo Volkoren Knäckebröd, Calvé Licht en Romig, Gekookt Ei, HAK Sperziebonen. Makan Malam: Kanzi Appels, Quaker Havermout (40g), Alpro Coconut No Sugars, Rozijnen. Camilan/Lainnya: Body & Fit Smart Protein Chips. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElineG2022
|