Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
827 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 77,77g | Karb: 58,94g.
Makan Pagi: Woolworths Sweet Spiced Cocktail Chicken Wings. Setelah Makan Malam: Woolworths Potato Bake , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Camilan/Lainnya: Woolworths Nectarine, Golden Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Venetan
|