Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2022
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 126,45g | Karb: 249,41g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Яблоко Зеленое, Superbar Протеиновый Батончик, Мастерица Сырники с Изюмом. Makan Siang: Олейна Масло Растительное , Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр, Куриная Отбивная. Makan Malam: Кофе с Сахаром, Голден Яблоко , Метатр Сырники с Изюмом. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Лента Яблоко, Gold Food Финики Сушеные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|