|
Hoy tocó comer fuera 😋🐟
|
2129 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 117,38g | Karb: 295,32g.
Makan Pagi: Pechuga de Pollo Hervida, Susalia Tortilla de Nopal, Papaya, Aguacate, Arroz Integral, Huevo Cocido. Makan Siang: Fresas, Helado de Fruta, Limonada, Salmón al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Huevo Frito, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Pastel de Durazno, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). lagi...
|
|
2473 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 30 menit, Alat Olahraga - 10 menit, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Berenang (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marilia64
|