Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 46,49g | Prot: 58,30g | Karb: 272,48g.
Makan Pagi: Каждый День Томатная Паста, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Organic Life Масло Льняное, Молоко. Makan Malam: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Полянка Молоко, Organic Life Масло Льняное, Картофель Отварной, Полянка Молоко, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
1519 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan a.alesanna
|