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abrindo JI 22 horas
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553 kkal
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Lemak: 11,70g | Prot: 42,81g | Karb: 75,45g.
Makan Siang: Limão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Carioca Feijão Cozido, Kiwi, Banana Nanica, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Matilat Iogurte Natural Integral. lagi...
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2858 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam, Membersihkan - 30 menit, Memasak - 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan ValquíriaRodrigues
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