Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 128,12g | Karb: 113,34g.
Makan Pagi: Lidl Griechischer Joghurt, Gut & Günstig Erdnuss Creme , Leinsamen, Proteinpulver, Kölln Kernige Haferflocken, Ei, Apfel, Banane. Makan Siang: Gebackene oder Gekochte Forelle. Makan Malam: Mischkornbrot, Lidl Griechischer Joghurt, Thermomix Borschtsch mit Rindfleisch . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan <A_N_N_A>
|