Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 62,35g | Karb: 13,38g.
Makan Pagi: Cereja Fresca, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro). Makan Siang: Santa Clara Fondue de Queijo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maçã, Vitalatte Mozzarela de Búfala , Hambúrguer Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bebety@
|