Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 76,87g | Prot: 141,16g | Karb: 61,24g.
Makan Siang: Mortadella, Merivio Mozzarella a Fette , Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Mela, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Spinaci Cotti (da Freschi), Lidl Hamburger di Chianina. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franz.79
|