Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 59,90g | Prot: 82,22g | Karb: 137,47g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Telur, Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Pakcoy, Tahu, Ikan Sarden Di dalam Air, Sambal Goreng, Nasi Merah. Makan Malam: Ikan Sarden Di dalam Air, Tahu, Sale Pisang. Camilan/Lainnya: Campina Hula Hula Tape Ketan, Biskies Sandwich Crackers, Gangsar Kacang Atom. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan himnaeseyoo
|