|
Danke liebe Asli 🙏 musste schnell gehen beim Zubereiten, hab nur 15 Minuten Frühstückspause 😬 saulecker 🤤👌🏼
|
1293 kkal
|
Lemak: 45,86g | Prot: 60,65g | Karb: 99,98g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Erdbeeren, REWE Bio Dinkel-Flakes, Ja! Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, DM Bio Haselnusscreme, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Arla Skyr der Cremige Natur. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krautpfanne. Makan Malam: Knorr Salatkrönung, Florette Feldsalat, Sojasprossen, REWE Beste Wahl Garnelensalat in Dillsauce, Géramont Géramont mit Joghurt, Aldi Vollkornwrap. Camilan/Lainnya: Frankenseele Spätburgunder Trocken, Rindfleischklößchen, Tee. lagi...
|
|
1661 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Augen-... sieht super aus, da freut sich der Gaumen / Hirn nicht nur 1x beim schlemmen !!
03 Mar 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
|
03 Mar 22 oleh anggota: elifs1988
|
Ja, danke, ich war selbst erstaunt und das unter Zeitdruck 😅
03 Mar 22 oleh anggota: kuta85
|
♥️♥️♥️Es ist bezaubernd geworden ♥️♥️♥️
03 Mar 22 oleh anggota: Aslı.83
|
03 Mar 22 oleh anggota: kuta85
|
mit welch Augenweide überrascht Du uns heute ?
04 Mar 22 oleh anggota: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuta85
|