Jurnal Giren55, 03 Mar 22

Mumurs, все можно и в домашних условиях, @shwarzkopf.fitness это инста тренера с зала куда я хожу. Жопа у неё зачёт знает как это делать, у неё на страницы много полезной инфа, а так же по тренингу дома. Это не реклама просто если хочется результат и не хочется терять время то лучше обратиться к ней. На сколько помню она удаленно ведёт людей. Но кого в зале она тренирует эффект виден. 

миска_молока спасибо большое. Просто если есть цель ее нужно добиваться) 

royal5393, спасибо  

ого, даже используя всякие штуки для выработки тестерона, такой результат года за 2,5. 

giren55rus12, 👌💪💪👌 

89161192329, ну если использовать тестобустеры ни к чему хорошему это не приведёт, при использовании выработка своего тестостерона останавливается так как он приходит из вне, и востаовить его очень тяжело. Лучше есть нормально, спать хорошо и меньше стрессовать, ведь жиросжигание и рост мышц проходит во время сна, а не тренировки. И да есть народный рецепт как говорится для этого грецкий орех с мёдом 🤗🤗🤗 

lia-osteo, 😁💪 

Жир мы выдыхаем, вообще-то. Далеко не только во сне. 😉