Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 59,19g | Prot: 80,33g | Karb: 130,63g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Новый День Молоко 2,5%, Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Свекла Вареная, Новый День Молоко 2,5%, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Coffee Like Лавандовый Американо. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|