Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 68,06g | Prot: 99,73g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Bounty Шоколадный Батончик, Жареное Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Магнит Авокадо, Зеленый Чай. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Зеленый Листовой Салат, Гречка, Помидоры Черри. Makan Malam: Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maruv1991
|