Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 77,81g | Prot: 125,83g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Lean Gainer, Blanc de Dinde Doré au Four, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Président Emmental Râpé Fondant. Makan Siang: Campagne de France Yaourt Nature Sucré, Riz Basmati (Cuit), Boudin Noir. Makan Malam: Marque Repère Les Meunières Filet de Merlu Blanc, Picard Lentilles Vertes aux Lardons. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|