Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 62,72g | Prot: 97,99g | Karb: 140,79g.
Makan Pagi: Яблоко, Сметана, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Котлета Говяжья. Makan Siang: Сметана , Хлеб Цельнозерновой, Горчица, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Язык Говяжий Отварной, АС Килька Пряного Посола. Makan Malam: Яичный Белок, JLC Айран 1%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|