Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 79,19g | Karb: 142,25g.
Makan Siang: Suco de Limão, Brócolis Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Integral. Makan Malam: Charque, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Morangos, Sonda Ameixa Vermelha. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Junior_cutting
|