Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 17,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 26,38g | Prot: 49,21g | Karb: 126,44g.
Makan Pagi: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Tea with Milk and Sugar, Garelick Farms 1% Lowfat Milk. Makan Siang: Tea with Milk and Sugar, Ronzoni Cavatappi, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Camilan/Lainnya: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan WarmBajanBreeze
|