Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2022
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 83,01g | Prot: 145,69g | Karb: 173,24g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Quiabo Cozido, Costeleta de Porco Frita, Friboi Costela Bovina Cozida, Perdigão Linguiça Calabresa. Makan Malam: Hortifruti Melancia, Melancia, Hortifruti Melancia. Camilan/Lainnya: Queijo Fresco, Sadia Filé de Peito. lagi...
|
|
297 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnaCristinaCla
|